无标题文档
当当顾客如是说：
于果于果说：
此书说的好，皮肤之美多半在“养”，日常饮食造就美丽容颜，仔细阅读后逐渐对吃开始重视起来，比如食品物的酸碱性跟肤色有直接关系、别让饮食方面的误解毁了你的美丽等，这些都是通过此书才知道的。
小雨鸥 说
： 是一本很实用的书，可以应用到平时的饮食习惯上。
daincy说：
有些推荐或者禁食的食物 与传统意义上偶们认可的食物 彼此相悖（比如香蕉和紫菜） 还没有一一试过 所以现在还无法判断其中的理论正确与否 待偶慢慢试来再评……
当当顾客如是说：
coeyh 说：
比一般的菜谱有价值，提到的知识点不是千篇一律的，有较多未知的知识点在这里比较详细呈现，获益匪浅。新生代主妇可以学习，当然一些前辈级主妇，也应该看看，刷新一下饮食习惯和营养知识。
yaolan1986说：
虽然书很小，但是内容满全的，而且里面的一些菜制作方法很简单易行。不错不错~~~
我现在都对其产生依赖心里了，吃饭前先看看今天饭桌上的菜有没有相互禁忌滴~~
当当顾客如是说：
Monkeynini 说：
这本书的标题有点夸张，但是确实能够对一个人的饮食和生活习惯起到一定影响。有些基本常识还是值得阅读的，如：舌苔变化、黑眼圈形成的原因、面部痘痘的暗示等等……详细>>
JayChina 说：
吃是人生很大的一部分,所以吃好对以后的健康是非常重要的，不论年纪都已经注意自己的饮食, 才可以保持美丽和活力哦……详细>>
当当顾客如是说：
身边幸福说：
我们用美食满足着味蕾，用味蕾满足着身体，有身体满足着精神。这一切没有错！所以吃没有罪过，热爱美食更不是罪过。胃舒服了身体才能舒服，心情才会好，你才会拥有光洁的皮肤、清澈的双眼、亮泽的头发及健康的身体。
Ipod10g
说： 不错的书，都是比较清淡的口味，很适合工作忙碌的白领，做法也简单，煮菜比较多，很符合现在的健康潮流，不错，如果给个打分制度的话，打个90分吧。
